Systema Miami Clases en Linea en Español
Ahora estamos ofreciendo clases via Zoom - también en Español:
Clases en Grupo y Clases Privadas
Clases en Grupo y Clases Privadas
Próxima Clase: Jueves, 9 de Julio. 8:00-9:30pm (Hora Miami)
"Respiración y Recuperación"
El tema de esta cuarta clase es: Respiración y Recuperación
Una de las muchas aplicaciones de la respiración tiene que ver con la recuperación.
Esa recuperación puede darse después de un gran esfuerzo o inclusive tras una lesión.
En esta cuarta clase exploraremos el uso de la respiración para recuperarse.
Para esta clase necesitan:
Un balde grande y profundo.
Un par de bolsas de hielo (suficiente para llenar el 80% del balde).
Un sitio donde puedan regar el agua del balde (jardín, balcón, bañera).
Vestido de baño y un par de toallas.
Cronómetro.
Una de las muchas aplicaciones de la respiración tiene que ver con la recuperación.
Esa recuperación puede darse después de un gran esfuerzo o inclusive tras una lesión.
En esta cuarta clase exploraremos el uso de la respiración para recuperarse.
Para esta clase necesitan:
Un balde grande y profundo.
Un par de bolsas de hielo (suficiente para llenar el 80% del balde).
Un sitio donde puedan regar el agua del balde (jardín, balcón, bañera).
Vestido de baño y un par de toallas.
Cronómetro.
Nota Importante:
Cerraremos el registro el día Jueves 9 de Julio a las 6pm hora Miami. Osea nadie podrá registrarse después de esa hora.
El código de acceso para ZOOM se enviará por email ese mismo día a las 6:30pm hora Miami. Estén pendientes.
Por favor entrar al zoom 5 minutos antes para poder empezar a tiempo.
Cerraremos el registro el día Jueves 9 de Julio a las 6pm hora Miami. Osea nadie podrá registrarse después de esa hora.
El código de acceso para ZOOM se enviará por email ese mismo día a las 6:30pm hora Miami. Estén pendientes.
Por favor entrar al zoom 5 minutos antes para poder empezar a tiempo.
Cómo registrarse para esta clase?
El costo de esta clase es de US$10
Regístrate para esta clase siguiendo estos 3 pasos:
1. Llenar los datos de nombre, email, invitación.
2. Oprimir el botón de 'Comprar Ahora' y realizar el pago.
3. Recibirás el código de acceso especial via email.
El costo de esta clase es de US$10
Regístrate para esta clase siguiendo estos 3 pasos:
1. Llenar los datos de nombre, email, invitación.
2. Oprimir el botón de 'Comprar Ahora' y realizar el pago.
3. Recibirás el código de acceso especial via email.
1. Completa tus datos aquí y realiza el pago abajo con el botón Comprar Ahora:
2. Realiza el pago oprimiendo el botón:
Si por alguna razón no les funciona el Buy Now, pueden pagar por aquí: https://paypal.me/technon2018
3. Revisa tu email donde recibirás el código especial de acceso a la clase.
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El siguiente video muestra uno de los muchos ejercicios que tenemos para practicar los principios de la respiración: